今日は仕事しながら一日中、肺のトレーニングを行っていました。 仕事終わりにハイノートチャレンジ。 highファまで良い音圧で鳴った！！ highソは無理だったけど、肺のトレーニングの効果をかなり実感した♪ このまま続けていけば3月の終わり頃にはhighミは …