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gorokingのトランペット練習日記

トランペット練習について書いてます♪

練習日記28 続・筋トレ♪

先日唇の筋肉を鍛えてるとブログアップしました。

またアンブシュア構築を見直したんです。

前に行っていた筋トレはあまり効果が無かったようです。

今回は、普段の生活の中での筋トレと、楽器を使っての筋トレです。

本当にホントのこれがアンブシュアの完成形だと信じています。

ポイントは唇両脇の筋肉。

痛くなったら休んでまた痛くなるまでをひたすら続けます。

目標は2月いっぱい筋トレを続けて、音出しを完成させること!!

がんばります♪