2011-01-30 練習日記28 続・筋トレ♪ 日記 先日唇の筋肉を鍛えてるとブログアップしました。 またアンブシュア構築を見直したんです。 前に行っていた筋トレはあまり効果が無かったようです。 今回は、普段の生活の中での筋トレと、楽器を使っての筋トレです。 本当にホントのこれがアンブシュアの完成形だと信じています。 ポイントは唇両脇の筋肉。 痛くなったら休んでまた痛くなるまでをひたすら続けます。 目標は2月いっぱい筋トレを続けて、音出しを完成させること！！ がんばります♪
