一日中薬指を動かしていれば薬指の筋トレになるって記事を前に書きましたが、 動かすだけだと負荷が弱いので筋肉痛になるまでとなると長い時間動かす必要があります。 筋トレに関して言えるのは、鍛えたい部分を疲れさせる必要がありますが、 低負荷で回数を…

12月6日。今年3度目のスクールライブでした。 本番の慣れもあり、今までよりかは緊張しなかったかなw 堂々と演奏できたと思います♪ 先生方の補助もあり、とりあえずは無事にうまくまとまったね(*´-`) さてその数日前にあるお店での演奏オファーがありました…